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effektives, effizientes und maßgeschneidertes Training

eigens patentierte Trainingsgeräte

motivierendes Ambiente

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BAMBOO BENCH

Die patentierte, innovative Methode für, schmerzfreies Bankdrücken! Durch größerer Muskelfaserrekrutierung zu einer effizienter Übung. Mehr power und größeres Muskelwachstum.

Metamorphose-Programm

Maximale Resultate in minimaler Zeit. Maßgeschneiderte effiziente Trainigs- und Ernährungsberatung, auch für externe Kunden. Die perfekte Alternative/Ergänzung zu Personal-Training.

Blog

Innovative, qualitative out of the box Problemlösungen, für Fragen rund um Fitness, Ernährung und mehr.

Über mich

Ich wurde 1986  geboren, und habe damals beim Kinderturnen erste Erfahrungen mit der Welt des Sports sammeln dürfen. Danach folgte Leistungsturnen und Leichtathletik. Mit 17 Jahren habe ich meine ersten „Gehversuche“ in einem Fitnessstudio unternommen und meine Begeisterung für das Krafttraining entdeckt.

Nach dem Abitur habe ich erfolgreich ein duales Studium zum Bachelor of Arts in Fitnessökonomie absolviert und mehrere Jahre Vollzeit in einem Kulmbacher Fitnessstudio gearbeitet.  Anschließend folgte ein universitärer Abschluss, zum renomierten Master of Business Administration in Sportmanagement, an der Universität Bayreuth. Seit 2007 bin ich nun erfolgreich in der Fitnessbranche tätig und bilde mich kontinuierlich weiter.

  • Personal Training

    Exklusives Personal Training in einem motivierenden Ambiente, hier im BSPT-Studio auf über 100 Quadratmetern, im Herzen Kulmbachs, mit eigens patentierten Traningsgeräten und Methoden.

  • Qualifikationen

    MBA in Sportmanagement & B.A. inFitnessökonomie.Aufrechterhaltung hoher Qualitätsstandards durch kontinuierliche Fortbildungen.

  • Seminare & Schulungen

    Besuchen Sie meine Seminare & Schulungen, um mehr über Krafttraining, Ernährung etc. zu lernen.

  • Newsletter

    Der kostenlose Newsletter bietet Ihnen innovative out of the box Problemlösungen, für Fragen rund um Fitness, Ernährung und vielem mehr.

Was andere über mich sagen

Charles R. Poliquin, alias "Strength Sensei"

„This training device was invented by Bernd-Stoesslein. His goal was to make an exercise that was safer for the shoulder blade and the entire shoulder.

When you press and lay on a normal flat bench, your scapula does not move through the full range.
Bernd thought of superimposing a half moon foam roller inside upholstery with Velcro straps – which allows you to move it from gym to gym and on different benches.

It allows you to have full range when you do pressing exercises and preserve the health of your shoulders.
The surface of support is very small, so when you lay your spine on it, it allows your shoulder blades to move back further.
On the down movement, the shoulder blades move much more freely which allows the elbows to drop further which increases the stretch on the shoulder flexors and in the elbow extensors.
Initially you may feel unstable, but it will feel natural over time.

The BAMBOO BENCH is a smart tool and an investment.“

Charles R. Poliquin, alias "Strength Sensei"Weltweit erfolgreichster Strength CoachStrength Sensei
Wolfgang Soldwisch

„Bestes Studio für Functional Training im Raum Bayreuth/Kulmbach. Der Trainer Bernd kennt sich 100%ig aus und gibt wertvolle Tips für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Das Studio beinhaltet bestes Equipment und ist sehr gepflegt. Auch die
Lage neben dem Rathaus in Kulmbach macht es für viele Kulmbacher attraktiv. Lieber etwas Geld mehr in eine professionelle Beratung gesteckt , anstelle überlaufener Billig-Studios wie McFit und Cleverfit, in denen man von Tuten und Blasen keine Ahnung hat.“

Wolfgang SoldwischBSPT-Student; Gründer & Eigentümer des Sparta Gym Würzburg
Eugen Schmidt

„Berns Stößlein hat schon in Vergangenheit bewiesen, dass er nicht nur ein Fachmann ist, sondern ziel- und ergebnisorientiert. Ich kann ihn und sein Angebot definitiv weiterempfehlen!“

Eugen SchmidtBSPT-Studio KlientVermögensberater
Lisa Voigt

„Super Betreuung! Das Training macht spaß und ist abwechslungsreich!“

Lisa VoigtBSPT-Studio Kundin & Praktikantin