1. Training nach SVKH-Laden am Vorabend absolviert!

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  • Erstes Training nach vor-abendlichem SVKH-Laden absolviert!

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  • Rücken & Bauch + 20 Min Cardio!

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  • Kraft- & Kraftausdauer waren extrem! (subjektiv gesehen)

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  • Fortsetzung folgt…

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