Personal-Training

Professionelles Training/Coaching


Alle Leistungen im Überblick:

Personal-Training

Personal-Training Stunden im Bernd Stößlein Personal-Training (BSPT) Studio beinhalten:

  • 60 Min 1:1 Coaching
  • Dokumentation aller trainingsrelevanten Daten (Gewichte, Wiederholungen, Tempo, Pausen etc.), um deinen Trainingsfortschritt exakt darstellen zu können
  • Fokus aufs Training – Optimales, zielorientiertes Training, um dich möglichst schnell besser zu machen
  • Individuelles Programm-Design – Maßgeschneiderter auf dich und deine Ziele abgestimmter Trainingsplan und Einsatz von Geräten und Methoden
  • Professionelles Know-How – durch kontinuierliche internationale Fortbildungen für maximale Resultate in minimaler Zeit
  • 1x „Metabolic Analytics“ (MA) Messung (Hautfaltenmessung zur Bestimmung des Hormonhaushaltes und individueller Handlungsempfehlungen)
  • inkl. Nahrungsergänzungsmittel * (Supplement) entsprechend MA-Messung

Personal-Training Stunden können jeweils in Paketen von 4 Stunden (pro Woche) gebucht werden, mit oder ohne Kinetic Chain Enhancement (KCE)

Alles über KCE erfährst du hier: http://www.bernd-stoesslein.de/2017/06/13/kinetic-chain-enhancement-sofort-mehr-mobilitaet-und-kraft/ 

Gebuchte Stunden verfallen nach 12 Wochen.

Es wird darum gebeten mind. 15 Minuten vor dem Beginn des Trainings zu erscheinen, um einen pünktlichen Beginn zu gewährleisten.

Absagen müssen mind. 24 Stunden im Voraus erfolgen, ansonsten wird der Termin in Rechnung gestellt.

* jeweils ein Supplement, pro vier Trainingseinheiten/Treffen.

Terminvereinbarung unter: info@bernd-stoesslein.de oder +0049 (0) 162/4136321

Personal-Training mit Kinetic Chain Enhancement

Personal-Training mit Kinetic Chain Enhancement im Bernd Stößlein Personal-Training (BSPT) Studio beinhaltet:

  • 60 Min 1:1 Coaching
  • Dokumentation aller trainingsrelevanten Daten (Gewichte, Wiederholungen, Tempo, Pausen etc.), um deinen Trainingsfortschritt exakt darstellen zu können
  • Fokus aufs Training – Optimales, zielorientiertes Training, um dich möglichst schnell besser zu machen
  • Individuelles Programm-Design – Maßgeschneiderter auf dich und deine Ziele abgestimmter Trainingsplan und Einsatz von Geräten und Methoden
  • Professionelles Know-How – durch kontinuierliche internationale Fortbildungen für maximale Resultate in minimaler Zeit
  • 1x „Metabolic Analytics“ (MA) Messung (Hautfaltenmessung zur Bestimmung des Hormonhaushaltes und individueller Handlungsempfehlungen)
  • inkl. Nahrungsergänzungsmittel * (Supplement) entsprechend MA-Messung
  • inkl. Kinetic Chain Enhancment (KCE) Anwendung

Mögliche sofortige Verbesserungen durch KCE auf einen Blick:

  • mehr Flexibilität
  • mehr Kraft/Schnelligkeit
  • mehr range of motion (größerer Bewegungsradius)
  • mehr Mobilität
  • weniger Schmerzen
  • weniger Verklebungen/Verhärtungen
  • Beseitigung von Ablagerungen/Narbengewebe im Weichteilgewebe (Bänder, Sehnen, Muskeln)
  • mehr Muskelfaserrekrutierung
  • Haltungsverbesserung
  • Verletzungsprävention
  • bessere/schnellere Rehabilitation oder Prävention nach/vor (Sport)Verletzungen
  • vieles mehr

Alle Details über KCE kannst du in diesem Blogartikel nachlesen: http://www.bernd-stoesslein.de/2017/06/13/kinetic-chain-enhancement-sofort-mehr-mobilitaet-und-kraft/


Personal-Training Einheiten mit KCE Anwendungen können jeweils in Paketen von 4 Stunden gebucht werden.

Gebuchte Stunden verfallen nach 12 Wochen.

Es wird darum gebeten mind. 15 Minuten vor dem Beginn der Behandlung zu erscheinen, um einen pünktlichen Beginn zu gewährleisten.

Bitte ein großes Handtuch mitbringen.

Absagen müssen mind. 24 Stunden im Voraus erfolgen, ansonsten wird der Termin in Rechnung gestellt.

* jeweils ein Supplement, pro vier Trainingseinheiten/Treffen.

Terminvereinbarung unter: info@bernd-stoesslein.de oder +0049 (0) 162/4136321

Bildschirmfoto 2017-06-12 um 20.09.08

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