[feature_box style=“14″ only_advanced=“There are no title options for the choosen style“ content_font_size=“35″ content_font_font=“Shadows Into Light“ content_font_style=“bold“ content_font_color=“#296692 “ content_font_shadow=“dark“ alignment=“center“]

Im zweiten Kapitel hast Du schon folgendes gelernt:

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[bullet_block large_icon=“0.png“ width=““ alignment=“center“ font_size=“35″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#296690″]

• Ionen
• Oxidation (warum wir rosten)
• Reduktion
• Redoxreaktion
• Galvanischer Strom

[/bullet_block]

[feature_box style=“28″ only_advanced=“There are no title options for the choosen style“ content_font_size=“35″ content_font_font=“Shadows Into Light“ content_font_style=“bold“ content_font_color=“#296692″ content_font_shadow=“dark“ alignment=“center“]

In Kapitel 3 lernst Du nun noch folgendes:

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[bullet_block large_icon=“52.png“ width=““ alignment=“center“ font_size=“35″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#296790″ font_shadow=“dark“]

• Wassercluster
• Warum ionisiertes Wasser den Muskelaufbau verbessert
• Wie viel Wasser man trinken sollte
• Multimedia rund um das Thema ionisiertes Wasser

[/bullet_block]

 

[feature_box style=“18″ title=“Wassercluster“ font_size=“35″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#296790″ font_shadow=“dark“ alignment=“center“]

Wassercluster sind kurzzeitige Vereinigungen von  mehreren Wassermolekülen (H2O) zu einer größeren Wassermolekül-Gruppe (von egl. „cluster“)! Diese Cluster geben Auskunft darüber, wie „flüssig“ das Wasser eigentlich ist und wie gut es von den Körperzellen aufgenommen werden kann! Da Wasser nur an der Oberfläche der Cluster reagieren kann, besitzen kleinere Cluster proportional zum Volumen gesehen, eine große Oberfläche!

Es gilt also: je kleiner die Cluster, desto besser UND je kleiner, desto besser die Fähigkeit Stoffe zu lösen!

Dieser Effekt wird durch den Gebrauch eines Ionisierers erreicht! Hier werden die Wasser-Cluster verkleinert, sodass sie besser in die Körperzellen eindringen können! So werden die Wasser-Cluster aus normalem Leitungswasser (ca 10-13 H2O Moleküle) auf eine Größe von ca.  5-6 H2O Molekülen regelrecht verkleinert!

 

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Die nachfolgenden Bilder veranschaulichen diesen Sachverhalt! Zunächst ist ein Wassercluster von normalem Leitungswasser zu sehen. Dieses bildet sich aus ca. 10-13 Wassermolekülen und wirkt deshalb relativ groß! In Relation gesehen, besitzt es aber eine kleinere Oberfläche, als die Wassercluster von Ionisiertem Wasser!

 

Anschließend sieht man ein Wassercluster von ionisiertem Wasser. Man erkennt, dass dieses aus viel weniger Wasserstoffmolekülen zusammengesetzt ist (in etwa 5-6). Dadurch ist der Cluster zwar deutlich kleiner, als der von normalem Leitungswasser, besitzt aber eine vergleichsweise viel größere Oberfläche! Aufgrund der geringeren Gesamtgröße können die Cluster des Ionenwasser viel einfacher in die Körperzellen eindringen und diese folglich auch viel effizienter mit Nährstoffen versorgen!

 

 

[headline style=“1″ font_size=“35″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#296790″ font_shadow=“dark“ align=“center“]

Wir fassen also noch einmal alle Eigenschaften von ionisiertem Wasser kurz zusammen:

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1. Fördert das Immunsystem und eine ausgewogene Säure-Basen-Balance.
2. Dient als idealer „Rostschutzfaktor“, da es freie Radikale unschädlich macht.
3. Versorgt den Körper  mit frei werdendem Sauerstoff.
4. Ionisierte Mineralien stehen dem Körper zu annähernd 100% zur Verfügung.!!!

+  Die einzigartige Lösungs- und Bindungseigenschaften bringen
1. eine sofortige Bewässerung unserer Zellen.
2. eine ideale Unterstützung der „Entmüllung“ unseres Körpers.
3. einen hohen Trinkgenuss. Denn ionisiertes Wasser schmeckt viel „weicher“ als normales Trinkwasser oder Leitungswasser!!!

+  Die Hochleistungsfilter bringen Sicherheit bezüglich maximaler Reduktion von Medikamentenrückständen, Hormonen, Pestiziden, Schwermetallen und anderen Toxinen aus dem Leitungswasser
+  Schadstoffinformationen werden gelöscht und kristalline Strukturen aufgebaut.

[hyperlink style=“1″ href=“http://wasser-fuers-leben.blogspot.de/search/label/Aktivwasser“ font_size=“20″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#296790″ font_shadow=“dark“ align=“center“]Link zum Blog von Kurt Hörmann, über das Thema Aktivwasser. Hier findest Du weitere Infos, über ionisiertes Wasser und darüber hinaus![/hyperlink]

 

 

[feature_box style=“19″ title=“Ionisiertes Wasser für Muskelaufbau“ font_size=“30″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#296790″ font_shadow=“dark“ alignment=“center“]

Okay, wenn Du bis hier hin gelesen hast, dann hast Du den Nutzen den Dir ionisiertes Wasser für Dein Training bieten kann verstanden! Hier trotzdem noch ein paar Fakten, wie basisches Wasser (indirekt) zu einem effizienteren Muskelaufbau führen kann:

Basisches oder alkalyines Wasser sorgt für einen effizienteren Nährstofftransport in die Zellen (vgl. Clustergröße)! Somit maximierst Du darüber hinaus auch die Wirksamkeit deiner Supplemente! Gleichzeitig gewährleistet es wiederum einen verbesserten Abtransport von Schadstoffen aus den Körperzellen. Durch das verbesserte basische Milieu, wird eine Dehydrierung und der Verlust von Elektrolyten (vor allem durch Schwitzen beim Training) vermindert! Des Weiteren wird die Übersäuerung der Muskulatur hinausgezögert, was ein längeres und effektiveres Krafttraining ermöglichen kann!

[/feature_box]

[feature_box style=“11″ only_advanced=“There are no title options for the choosen style“ content_font_size=“30″ content_font_font=“Shadows Into Light“ content_font_style=“bold“ content_font_color=“#296790″ content_font_shadow=“dark“ alignment=“center“]

Wie viel Wasser sollte ich  am Tag trinken?

Man kann davon ausgeht, dass täglich ca. zwei ein halb Liter verloren gehen, über:

Schwitzen: ca. 500ml

Atmen: ca. 500ml

Rest: (Urin etc.) ca. 1500ml

und das OHNE TRAINING!

So empfehle ich, mindestens einen Liter Wasser, pro 20 Kilogramm an Körpergewicht/Tag! Bei Training und an heißen Tagen natürlich umso mehr!

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[headline style=“1″ font_size=“30″ font_font=“Shadows Into Light“ font_style=“bold“ font_color=“#39b738″ font_shadow=“dark“ align=“center“]

Meine ganz persönliche Meinung. Warum ich ionisiertes Wasser trinke

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Als Bodybuilder verwendet man eine ganze Bandbreite an Supplementen! Von A wie Arginin, über M wie Magnesium bist hin zu Z wie Zink, ist alles dabei! Über Sinn und Unsinn von vielen dieser Nahrungsergänzungen muss sich jeder sein ganz individuelles Bild machen. Am besten immer eigene Erfahrungen sammeln und sich dann erst ein Urteil bilden. Egal, was das Internet oder jemand anders darüber sagt und denkt. Bei jedem wirkt alles anders! ABER wenn man schon an solch feinen „Stellschrauben“ wie Supplementen dreht, sollten diese auch ihr maximales Wirkungspotenzial entfalten können! Deshalb ist meine Meinung, Supplemente ja, aber für mich NUR NOCH in Kombination mit ionisiertem Wasser!

Ich spreche in diesem Zusammenhang hier von Effektivität vs. Effizienz!

Effektivität bedeutet für mich, ein Supplement wie bspw. Arginin oder Germanium verzeichnet bei mir einen Nutzen!

Effizienz bedeutet für mich, das Supplement entfaltet auch ein Maximum seiner Wirkung!

Was nützt es mir, bspw. wenn von 100% Arginin nur 30% verstoffwechselt werden können (beispielhafte Prozentangaben)? Deshalb lautet mein Rat: basisches Wasser! Dieses schafft es, meiner Erfahrung nach, die Wirksamkeit von Supplementen zu potenzieren! Außerdem bin ich kein Freund des Kredos -viel hilft viel-! Erziele ich mit 4g Arginin beispielsweise keine nennenswerte Effekte, warum sollte ich dann 8g nehmen? Lieber Qualität vor Quantität! Ionisiertes Wasser hilft mir, Nahrungsergänzungen maximal effektiv einzusetzen!

 

 

 

 Abschließend noch etwas für die Augen und die Ohren, zum Thema ionisiertes Wasser:

 

Redox Revolution, Asenbaums Vortrag, 2007

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Prof. Shirahata, Univ.Fukuoka, über Ionisiertes Wasser, 2005

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Gemüse reinigen mit ionisiertem Wasser!

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Gesundheitsgeheimnis Wasser, Komplettes Audiobook!!!

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